ニキビ跡消えるために

私自身の経験上、仕事量が多くそれに対する
ストレス・プレッシャーが大きい時にはかなりにきびが出てくると思います。
色々な理由があるかと思いますが、売上目標が課されその締切に追われている時は、
とても忙しくなり、食生活も乱れます。

私が前の会社で働いていた際にはコンビニの隣に住んでいた事もあり、
朝おにぎりと飲み物を買い、昼は会社のすぐ側のファストフードで簡単に済ませ、
夜は帰りが深夜と遅くなり疲れているので家の隣のコンビニでストレス発散の為の
ポテトチップスとビールを買って帰るという生活をしていました。

それを仕事に追われ1カ月程続けてしまうのです。
そうなると気付いた時にはおでこじゅうニキビ跡だらけ、という状態になっています。
もちろん色々な薬や対処法もありますが、やはり基本的な生活リズムを整え、
添加物の少ないものを食べることが何よりも大人ニキビ跡消えるのではないでしょうか。

以前の会社を辞め、自己裁量で行う仕事にしてからは、殆どニキビ跡 消えるので悩みはありません。

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